Getränke
Zitrus-Booster fürs Immunsystem
2 Portionen
Der Winter ist die Hochsaison der Zitrusfrüchte – und damit der ideale Moment, dem Immunsystem einen Schub zu geben!
Zutaten
- 1 grosse Grapefruit
- 1 mittelgrosse Orange
- ¼ Zitrone
- 30 ml Ingwersaft
Zubereitung
- Bereiten Sie die elektrische Zitruspresse vor.
- Pressen Sie Grapefruit, Orange und Zitrone bei niedriger Geschwindigkeit aus. Rühren Sie den Ingwersaft darunter.
- Verrühren Sie alles und geniessen Sie den Saft sofort.
- Tipp: Halten Sie Ingwersaft immer griffbereit – er gibt Tee, Mineralwasser oder anderen Säften einen Vitaminkick und lässt sich auch pur als Shot trinken.
